Veronika Soukupová, psychoterapeutický přístup podle Carla R. Rogerse

Individuální setkávání

Individuální psychoterapeutické poradenství České Budějovice

We are here to help you!

Stavebními kameny mé práce jsou důvěra ve schopnost člověka žít a rozvíjet se, empatické porozumění a nehodnotící přístup.

Neumím vyřešit vaše problémy a nemám univerzální rady, protože věřím, že jediným odborníkem na svůj život jste vy sami. Jenom vy víte, co potřebujete, jak se doopravdy cítíte, co vás tíží nebo co vás hřeje na srdci. Nenabízím diagnostiku, neodejdete ode mě s žádnou nálepkou. Mohu vám „jenom“ pomoct, abyste si sami pomohli.

Love & life together!

Setkání

  • Trvá 50 minut a především na začátku je nejlepší frekvence setkávání cca 3x za měsíc. Nepracuji na pojišťovnu, nejsem zdravotnické zařízení, setkání se hradí dle domluvy.
  • Probíhá formou rozhovoru, kde vy sami přinášíte témy, které chcete probrat nebo se v nich zorientovat. Já vás budu doprovázet a vytvářet bezpečné prostředí.
  • První setkání je seznamovací, ujasníme si očekávání a většinou v průběhu prvních pěti setkání spolu zjistíme, jestli je naše setkávání užitečné.
Jsem tu pro vás!

Kontakt

Nejsem zdravotnické zařízení a nenabízím psychosomatické konzultace.

MUDr. Veronika Soukupová

Cena za jedno setkání v délce 50 minut je 800 Kč. Nepracuji na pojišťovnu.

Klientovo prožívání

Přemýšlela jsem, jak co nejvíc přiblížit fascinující proces změny, který se odehrává při desítkách a desítkách hodin setkávání mezi klientem a terapeutem. A myslím, že tento úryvek z knihy Být sám sebou od C. R. Rogerse, zakladatele psychoterapeutického přístupu zaměřeného na člověka, mluví za vše.

Mám z něj strach. Stojím o pomoc, nevím ale, jestli mu mám věřit. Možná vidí věci, o nichž já sám nevím – děsivé a špatné věci.

Jenže když jsem se mu teď svěřil s trochou té mojí špatné stránky, opovrhuje mnou. Tím jsem si jistý, ale je zvláštní, že to na něm není znát. Je možné, že se za tuhle svou stránku nemusím stydět? Začínám mít pocit, že bych chtěl pokračovat, zkoumat sebe, možná víc ze sebe vyjádřit.

Teď ale zase dostávám strach, a tentokrát jsem vyděšený pořádně do hloubky. Neuvědomil jsem si, že při zkoumání neznámých zákoutí v sobě budu cítit něco, co jsem ještě nikdy necítil. Nejde o nové pocity. Cítím, že tam vždycky byly. Jenže působí tak špatně a znepokojivě, že jsem si nikdy netroufl nechat je v sobě plynout. A když teď ty pocity prožívám v hodinách s ním, připadám si hrozně nejistý, jakoby se můj svět rozpadal. Může za to on. Ale přesto se kupodivu nemohu dočkat, až ho uvidím, a cítím se víc v bezpečí, když jsem s ním.

Vůbec už nevím, kdo jsem, někdy ale, když některé věci cítím, připadám si na chvilku pevný a skutečný. Jedním způsobem se chovám a jiným se cítím, jednu věc si myslím a jinou cítím. Někdy je taky dobrodružné a vzrušující, snažit se zjistit, kdo jsem.

Začíná mě hodně uspokojovat, i když to často bolí, mluvit o tom, co v danou chvíli zrovna cítím. To, co se mně skutečně děje, už mě tolik neděsí. Připadám si pořádně zranitelný a odkrytý, ale vím, že mě nechce zranit, a dokonce věřím, že mu na mně záleží. Napadá mě, jak se tak pokouším pustit se níž a níž, hloub do svého nitra, že kdybych možná dokázal cítit, co se ve mně odehrává, a pochopit, co to znamená, věděl bych, kdo jsem, a taky bych věděl, co dělat.

Dokonce mu mohu kdykoli říct, co v tu chvíli zrovna cítím vůči němu, a místo abych tím ten vztah zabil, jak jsem se dřív bál, vypadá to, že se tím spíše prohlubuje. Předpokládá se snad, že bych mohl být tím, co cítím, i s jinými lidmi? Možná by ani to nebylo tak nebezpečné.

Připadám si, jako bych plul v proudu života, velice dobrodružně, a byl sám sebou. Někdy zažiju porážku, někdy to bolí, ale učím se, že takové zkušenosti nejsou fatální. Nevím přesně kdo jsem, ale v kteroukoli chvíli cítím svoje reakce a zdá se, že ty docela pěkně fungují jako základ pro moje chování od jednoho okamžiku ke druhému. Možná, že právě tohle znamená být sám sebou. Samozřejmě to ale můžu dělat jenom proto, že se cítím v bezpečí ve vztahu s mým terapeutem. Nebo bych stejně mohl být sám sebou i mimo tenhle vztah? Já nevím. Já nevím. Možná bych mohl.

(ukázka z knihy Být sám sebou, Rogers)

Realize your potential

Kdo jsem

Jsem absolventkou poradenské komunitní části dlouhodobého akreditovaného psychoterapeutického výcviku Psychoterapie a poradenství zaměřené na klienta (4,5 roku, Institut PCA Brno), kterého zakladetelem je Carl. R. Rogers. Nabízím psychoterapeutické poradenství a individuální rozhovory v přístupu podle C. R. Rogersa s pravidelným setkáváním v Českých Budějovicích.

Tento psychoterapeutický přístup vychází z filozofických kořenů humanizmu, existencionalizmu a fenomenologie a patří mezi vztahové terapie.

Mé vzdělání

  • Lékařská fakulta Masarykovy univerzity v Brně, atestace Všeobecné praktické lékařství, lékařská praxe
  • Jsem absolventkou poradenské komunitní části akreditovaného psychoterapeutického výcviku PORADENSTVÍ A PSYCHOTERAPIE ZAMĚŘENÁ NA KLIENTA ( 4,5 roku, Institut PCA Brno)
  • Akreditovaný kurz ZÁKLADY KRIZOVÉ INTERVENCE (v rozsahu 50 hod, Krizové centrum pro děti a rodinu České Budějovice)
  • Akreditovaný workshop TRAUMA V KONTEXTU BIOSYNTÉZY – Důvěra ve změnu (rozsah 30 hodin, Český institut biosyntézy)
  • Workshop ÚVOD DO PŘÍSTUPU ZAMĚŘENÉHO NA ČLOVĚKA (Institu PCA Brno, trvání 7 dnů)
  • Akreditovaný workshop SETKÁNÍ S BIOSYNTÉZOU (Český institut biosyntézy)
    Akreditovaný kurz VINA A POCITY VINY – JAK S NIMI PRACOVAT (Institut Existenciální Hagioterapie)
  • Základní kurz PRETERAPIE (8 hod, Rytmus)
  • Kurz bodyterapie – ÚVOD DOBIODYNAMICKÝCH MASÁŽÍ (20 hod, Honza Nejedlý)
  • Seminář pro odborníky POSTABORTIVNÍ SYNDROM – Co prožívá žena v souvislosti s potratem a po něm a jak jí pomoci (POD KROVY – Mgr. Jana Kučerová)
  • Základní 8-týdenní mindfulness program (Psychoterapeutické centrum Lávka)
  • Jednodenní kurz FOCUSINGU (Psychoterapeutické centrum Lávka)
Použitá literatura

Být sám sebou : terapeutův pohled na psychoterapii / Carl R. Rogers ; [z anglického originálu … přeložila Helena Hartlová ; doslov napsal Jan Vymětal]. Praha : Portál, 2015 . 447 s. . ISBN 978-80-262-0796-2 (brož.)

Volné k použití

Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.